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  • 改善饮食能长寿! 跟着长寿老人这样吃,你也能活到100+

    编者按:生活细节决定健康水平,尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能收获成倍的健康。《本草纲目》也指出,“饮食者,人之命脉也。”越来越多的现代研究证实了这一点。刊登在《美国医学会杂志》上的新研究就指出,10个饮食因素与心脏病、脑卒中、2型糖尿病导致的死亡有关。针对这些因素改善饮食行为、制定卫生...

  • 成年人脆弱的表现:动不动就想回家

      文章来源于微信公众号:我走路带风  两个月前,朋友圈被《凌晨三点不回家》刷屏。  其实有点矫情,毕竟心里都有b数。三点没睡的大部分人里,不是在蹦迪,就是在手机聊骚,真正工作的没几个。  让成年人真正难受的不是凌晨三点不回家,而是回到的那个家并不算是个“家”。  太多人在十几岁时都希望能早点一个人...

  • 有一种痛叫“失眠” 学会这些让你睡个好觉

    一项调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面,不少人饱受失眠的痛苦;另一方面,不少人却经常熬夜、通宵达旦,肆意浪费着宝贵的睡眠时间。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍,睡眠的重要性大体上有以下几方面:消除疲劳,恢复体力;保护大脑,恢复精力;增强免疫力,康复机体;促进生长...

  • “大暑”来临,试试养生药膳

    1西洋参莲子百合粥组成:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖适量。方法:将西洋参、莲子与大米放入锅中加水煮,将熟时加入百合,煮熟即可食用。功效:健脾益气、益肾养心、生津止渴。2健脾养胃粥组成:山药50克、莲子20克、赤小豆20克、薏苡仁20克、山楂20克、大米适量。方法:取山药、...

  • 《我不是药神》引热议 李克强作批示

    《我不是药神》引热议李克强作批示 “癌症等重病患者关于进口‘救命药’买不起、拖不起、买不到等诉求,突出反映了推进解决药品降价保供问题的紧迫性。”总理在批示中指出,“国务院常务会议确定的相关措施要抓紧落实,能加快的要尽可能加快。”今年4月和6月,李克强两次主持召开国务院常务会议,决定对进口抗癌药实施...

  • 港姐版赵丽颖嫁豪门为生儿子5年连生3个女儿

      (文微信公众号:新氧)  小姐妹们大家好呀~今天港姐20强出来了大家有看到吗?相比起之前爆的一些稀奇古怪的照片,小编觉得这20强整体颜值气质都还阔以~   港媒还po出了选手们的合照,不过小编跟你们讲,港媒真的太有趣了!他们给一些热门选手起的昵称真的都非常神奇,小编和大家分享一下~  最右...

  • 合理防晒,你准备好了吗

      万物生长靠太阳,适当的阳光对人体是有益的。但置身于炎炎夏日过度暴晒,不仅会晒黑,还很有可能被晒伤,变老,甚至致癌。这绝非危言耸听。四川大学华西医院皮肤科李利教授指出,过度或长期的日光照射能加速皮肤衰老,严重时还会诱发和加重光感性皮肤病,更严重者,还可以诱发皮肤肿瘤。如今,防晒有利于健康已经成为共...

  • 防中暑,有哪些药可供你选?

    张华 魏星 2018年07月18日08:38来源: 三伏天,气温飙升,炽热难当。恰值暑假,不少人外出旅游,稍不注意被暴晒几日,很可能引发中暑。广州市第一人民医院药学部药师郑智敏说,很多人拿藿香正气类药物当作防中暑的药物使用,实际上这类药属于温燥型的制剂,用于预防中暑,实犯了中医“虚...

  • 少染发多喝水别憋尿 八件小事挡住膀胱癌

    重庆大学附属肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师 罗 宏 2018年07月16日08:25来源:人民网-生命时报 最近,一名26岁的男子在我院查出膀胱癌,询问病史时了解到,他酷爱染发,基本一月一次,且不爱喝水、经常憋尿。他的这些不良生活习惯与膀胱癌的发病息息相关。我在此提醒大家,生...

  • 基因测序逮到一家族患癌元凶

    沈大雷 2018年07月16日08:15来源:健康报网   家族46人中有23人身患癌症,包括食管癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌、淋巴瘤、骨肿瘤等11种不同类型,发病年龄从8岁到77岁,多数患者已经死于肿瘤。多人分散居住在全国各地,并没有地域性特征。整个家族多年都笼罩在深深的恐惧之中。  今年3月...